Toptan Adımsayar Hiç günde kaç adım attığınızı düşündünüz mü? Uzmanlar sağlıklı bir yaşam için ortalama 10.000 adım atılmasını söylüyor. Hem uzun bir ömür hem de kilo almadan sağlıklı bir yaşam için adım atmanın oldukça önemli olduğuna değiniyor. Sürekli masa başında ...